Δερβενακίων 8, 172 35, Δάφνη, Αττική, Ελλάδα
Babyspace Greece
info@babyspace.gr 210 9287300
Το 1/4 της απόστασης έχει ήδη διανυθεί! 10η εβδομάδα εγκυμοσύνης

10η εβδομάδα εγκυμοσύνης

10η εβδομάδα εγκυμοσύνης 230 330

Άρθρο από Σύλλογος Επιστημόνων Μαιών – Μαιευτών Αθήνας 04-08-2009

Τα συμπτώματα και οι ενοχλήσεις συνεχίζουν δυναμικά και αυτή την εβδομάδα εγκυμοσύνης. Αυτήν την εβδομάδα εγυμοσύνης θα ακούς τον γιατρό σου να επιμένει για...φραγή στα διατροφικά παραπτώματα. Οι ορμόνες θα κάνουν την κατάσταση ακόμη πιο πολύπλοκη. Παρόλα αυτά μπορείς πλέον να ανασάνεις με ανακούφιση. Το έμβρυο έχει πια ξεφύγει από τον κίνδυνο να εμφανίσει γενετική ανωμαλία!

Οι αλλαγές στο έμβρυο
Την 10η εβδομάδα εγκυμοσύνης, η καρδιά του εμβρύου χτυπάει με 160 παλμούς το λεπτό στέλνοντας αίμα σε όλα του τα όργανα. Με το ειδικό ντόπλερ μπορείς να την ακούσεις: μια μουσική που απολαμβάνει κάθε μέλλουσα μαμά. Κάθε μέρα αυτή την εβδομάδα της εγκυμοσύνης προστίθενται κάποιες λεπτομέρειες στην εμφάνισή του εμβρύου. Τα ζωτικά του όργανα είναι απολύτως σχηματισμένα και λειτουργούν. Η σπονδυλική του στήλη διαγράφεται καθαρά. Η μήτρα έχει το μέγεθος ενός γκρέιπ φρουτ.  Αυτή την εβδομάδα εγκυμοσύνης, το έμβρυο έχει ξεφύγει από τον κίνδυνο να αποκτήσει γενετική ανωμαλία. Δες τον οδηγό προγεννητικού ελέγχου για τις απαραίτητες εξετάσεις του πρώτου τριμήνου.

Ο ρόλος της ηλικίας
Αναρωτιέσαι πώς η ηλικία επηρεάζει την εγκυμοσύνη; Δες τι σημαίνει να είσαι έγκυος στα 20, στα 30, στα 40. Θα διαπιστώσεις ότι κάθε ηλικία έχει τα δικά της, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της. Στα 20 έχεις περισσότερη ενέργεια, στα 30 διαθέτεις περισσότερη ωριμότητα, ενώ στα 40 είσαι πιο κατασταλαγμένη στις αποφάσεις σου. Στα 40 μπορείς να έχεις πιο βαρύ πρόγραμμα προγεννητικών εξετάσεων, δεν έχεις όμως τις αμφιβολίες της 20άρας, ούτε το δίλημμα...καριέρα ή μητέρα της 30χρονης. 

Τι να περιμένεις
Όποια και αν είναι η ηλικία σου, το βέβαιο είναι ότι οι αλλαγές στο σώμα σου σιγά-σιγά θα αρχίσουν να γίνονται πιο έντονες και οι συστάσεις του γιατρού για έλεγχο του βάρους σου όλο και πιο επίμονες. Δες τι κινδύνους κρύβει η παχυσαρκία για το έμβρυο και την προσωπική σου υγεία, πώς τα παραπανίσια κιλά μπορούν να επηρεάσουν τον τοκετό και διαμόρφωσε την διατροφή σου αναλόγως. Οι βλαβερές συνήθειες σταματούν, το τσιγάρο, το αλκοόλ και φυσικά τα ναρκωτικά απαγορεύονται δια ροπάλου! Αρκεί να σκεφτείς ότι το κάπνισμα, ακόμη και το παθητικό, μειώνει το οξυγόνο και τις θρεπτικές ουσίες που φτάνουν στο έμβρυο και αυξάνει την πιθανότητα το μωρό να γεννηθεί λιποβαρές. Το αλκοόλ από την άλλη φτάνει ταχύτατα στο έμβρυο μέσω του κυκλοφορικού σου συστήματος και του πλακούντα. Οι ορμονικές αλλαγές, οι αλλαγές στο βάρος και την διάθεσή σου, μπορεί να σε κάνουν να αισθάνεσαι ότι μόνη σου κουβαλάς το φορτίο της εγκυμοσύνης, όμως στην πραγματικότητα και ο μπαμπάς περνάει τη δική του φάση αναμονής. Δες πώς αισθάνεται και πώς μπορεί να σε βοηθήσει τώρα, αλλά και όταν έρθει η μεγάλη ώρα του τοκετού. Τα συμπτώματα και οι ενοχλήσεις δυστυχώς συνεχίζονται. Ένα από αυτά είναι η αλλαγή στην γεύση. Μην παρεξενευτείς αν αγαπημένες γεύσεις του παρελθόντος σε αφήνουν αδιάφορη ή σου προκαλούν αποστροφή. Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αλλαγών, ανατροπών και ανακατατάξεων. Μην πανικοβάλεσσαι, σε λίγους μήνες όλα αυτά θα έχουν τελειώσει, όταν έρθει η ώρα του τοκετού και η καθημερινότητα θα βρει ξανά, σιγά σιγά τους ρυθμούς της.

Οι αλλαγές στο έμβρυο
Η καρδιά του εμβρύου χτυπάει τώρα με 160 παλμούς το λεπτό στέλνοντας αίμα σε όλα του τα όργανα. Με το ειδικό ντόπλερ μπορείς να την ακούσεις: μια μουσική που απολαμβάνει κάθε μέλλουσα μαμά. Κάθε μέρα προστίθενται κάποιες λεπτομέρειες στην εμφάνισή του. Τα ζωτικά όργανα είναι απολύτως σχηματισμένα και λειτουργούν. Η σπονδυλική του στήλη διαγράφεται καθαρά. Η μήτρα έχει το μέγεθος ενός γκρέιπ φρουτ.  Αυτή την εβδομάδα, το έμβρυο έχει ξεφύγει από τον κίνδυνο να αποκτήσει γενετική ανωμαλία. Δες τον οδηγό προγεννητικού ελέγχου για τις απαραίτητες εξετάσεις του πρώτου τριμήνου.

Ο ρόλος της ηλικίας
Αναρωτιέσαι πώς η ηλικία επηρεάζει την εγκυμοσύνη; Δες τι σημαίνει να είσαι έγκυος στα 20, στα 30, στα 40. Θα διαπιστώσεις ότι κάθε ηλικία έχει τα δικά της, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της. Στα 20 έχεις περισσότερη ενέργεια, στα 30 διαθέτεις περισσότερη ωριμότητα, ενώ στα 40 είσαι πιο κατασταλαγμένη στις αποφάσεις σου. Στα 40 μπορείς να έχεις πιο βαρύ πρόγραμμα προγεννητικών εξετάσεων, δεν έχεις όμως τις αμφιβολίες της 20άρας, ούτε το δίλημμα...καριέρα ή μητέρα της 30χρονης. 

Τι να περιμένεις
Όποια και αν είναι η ηλικία σου, το βέβαιο είναι ότι οι αλλαγές στο σώμα σου σιγά-σιγά θα αρχίσουν να γίνονται πιο έντονες και οι συστάσεις του γιατρού για έλεγχο του βάρους σου όλο και πιο επίμονες. Δες τι κινδύνους κρύβει η παχυσαρκία για το έμβρυο και την προσωπική σου υγεία, πώς τα παραπανίσια κιλά μπορούν να επηρεάσουν τον τοκετό και διαμόρφωσε την διατροφή σου αναλόγως. Οι βλαβερές συνήθειες σταματούν, το τσιγάρο, το αλκοόλ και φυσικά τα ναρκωτικά απαγορεύονται δια ροπάλου! Αρκεί να σκεφτείς ότι το κάπνισμα, ακόμη και το παθητικό, μειώνει το οξυγόνο και τις θρεπτικές ουσίες που φτάνουν στο έμβρυο και αυξάνει την πιθανότητα το μωρό να γεννηθεί λιποβαρές. Το αλκοόλ από την άλλη φτάνει ταχύτατα στο έμβρυο μέσω του κυκλοφορικού σου συστήματος και του πλακούντα. Οι ορμονικές αλλαγές, οι αλλαγές στο βάρος και την διάθεσή σου, μπορεί να σε κάνουν να αισθάνεσαι ότι μόνη σου κουβαλάς το φορτίο της εγκυμοσύνης, όμως στην πραγματικότητα και ο μπαμπάς περνάει τη δική του φάση αναμονής. Δες πώς αισθάνεται και πώς μπορεί να σε βοηθήσει τώρα, αλλά και όταν έρθει η μεγάλη ώρα του τοκετού. Τα συμπτώματα και οι ενοχλήσεις δυστυχώς συνεχίζονται. Ένα από αυτά είναι η αλλαγή στην γεύση. Μην παρεξενευτείς αν αγαπημένες γεύσεις του παρελθόντος σε αφήνουν αδιάφορη ή σου προκαλούν αποστροφή. Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος αλλαγών, ανατροπών και ανακατατάξεων. Μην πανικοβάλεσσαι, σε λίγους μήνες όλα αυτά θα έχουν τελειώσει, όταν έρθει η ώρα του τοκετού και η καθημερινότητα θα βρει ξανά, σιγά σιγά τους ρυθμούς της.

Σχετικά Άρθρα


Οι υποστηρικτές μας