Άρθρο από
Ιωάννα Τσιαούση
Σχεδόν κάθε εγκυμοσύνη συνοδεύεται από μικροπροβλήματα και ενοχλήσεις που μπορεί να μας κάνουν τη ζωή δύσκολη, υπάρχει ωστόσο τρόπος να αντιμετωπιστούν.
Ας δούμε μια από τις πιο συνηθισμένες ενοχλήσεις, τους κιρσούς, και τα όπλα της εγκύου για να ξεπεραστεί.
Κιρσοί
Οι κιρσοί δημιουργούνται από την ορθοστασία και το κάθισμα σε θέση σταυροπόδι που εμποδίζει την ροή του αίματος, ενώ είναι πιθανό οι λόγοι για την εμφάνισή τους να είναι κληρονομικοί. Στην αρχή μπορεί να έχουμε ερεθισμό ή φαγούρα στο δέρμα και στη συνέχεια εμφανίζονται κάποιες βυσσινί γραμμές δίπλα στις φλέβες.
Τι μπορούμε να κάνουμε;
Να αποφεύγουμε την ορθοστασία. Στο βραδινό μας ύπνο θα πρέπει να συμπεριλάβουμε και ένα μαξιλάρι στο οποίο θα ακουμπάμε τα πόδια μας όλη τη νύχτα. Καλό στη κυκλοφορία του αίματος θα κάνουν και οι ειδικές ασκήσεις που την βελτιώνουν και τις οποίες θα μπορέσει να μας δείξει ο ειδικός γιατρός ή ο γυναικολόγος μας.
Σχόλια