Σάκχαρο στην εγκυμοσύνη

Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

Μία στις 20 γυναίκες θα εμφανίσουν διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, λόγω των αλλαγών που συμβαίνουν στον οργανισμό τους. Ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης σχετίζεται με διάφορες επιπλοκές πριν, κατά τη διάρκεια αλλά και μετά την κύηση. Αυτός είναι ο λόγος που όλες οι εγκυμονούσες ελέγχονται για διαβήτη μετά την 24^η εβδομάδα κύησης.  

Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης;

Ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης είναι η πάθηση που σχετίζεται με την εμφάνιση αυξημένων επιπέδων γλυκόζης του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως οφείλεται στις ορμόνες που παράγει ο πλακούντας, οι οποίες δυσκολεύουν τη δράση της ινσουλίνης.

Πότε κινδυνεύω περισσότερο;

• Εάν είμαι υπέρβαρη
• Εάν είμαι πάνω από 25 ετών
• Εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό της νόσου
• Εάν έχω αποκτήσει μωρό που ήταν παραπάνω από 4 κιλά
• Εάν έχω σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
• Εάν έχω ιστορικό ανεξήγητου εμβρυϊκού θανάτου
• Εάν πάσχω από προδιαβήτη, δηλαδή είχα πιο υψηλά από το φυσιολογικό επίπεδα σακχάρου στο αίμα μου κατά την περίοδο που έμεινα έγκυος

Συμπτώματα

Ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης δεν συνοδεύεται συνήθως από κάποιο σύμπτωμα, γι αυτό θα πρέπει να ελέγχεται το σάκχαρο από όλες τις εγκύους. Σε μερικές περιπτώσεις όμως μπορούν να εμφανιστούν τα παρακάτω συμπτώματα:

• Υπογλυκαιμία
• Αυξημένη δίψα
• Συχνοουρία
• Αυξημένη κούραση
• Αλλαγή στην όραση
• Συχνές ουρολοιμώξεις
• Τρέμουλο
• Εφίδρωση
• Πονοκέφαλος
• Μεταπτώσεις στην διάθεση και θυμός
• Γενικευμένη ανησυχία
• Δυσκολία καθαρής σκέψης
• Θαμπό δέρμα
• Γρήγορος καρδιακός παλμός

Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης σε εμένα και το μωρό μου;

Για τη μητέρα:

• Μετά τον τοκετό διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.

Για το μωρό:

• Αυξάνεται ο βαθμός επιπλοκών για το μωρό πριν και μετά την γέννηση. Αυξάνεται δηλαδή ο κίνδυνος για καισαρική τομή και για επιπλοκές, όπως ο τραυματισμός, κατά τον τοκετό.
• Είναι πιο επιρρεπές στην παχυσαρκία.
• Μπορεί να υπάρξει καθυστέρηση στον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσονται κάποια όργανα, όπως οι πνεύμονες.
• Αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη σε μετέπειτα στάδια της ζωής του.

Αντιμετώπιση

Εάν πάσχεις από σακχαρώδη διαβήτη κύησης πρέπει :

• Να ασκείσαι συστηματικά.
• Να τρέφεσαι σωστά, κάνοντας κάθε μέρα τρία κύρια γεύματα και τρία σνακ πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, αποφεύγοντας τα γλυκά και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Το πρωί προσπάθησε να τρως λιγότερους υδατάνθρακες σε σχέση με την υπόλοιπη ημέρα.

• Να μετράς το σάκχαρο σου όταν ξυπνάς, πριν τα γεύματα και μια ή δύο ώρες μετά από αυτά. Όταν ξυπνάς το σάκχαρο φυσιολογικά θα πρέπει να είναι 95 ή λιγότερο, 140 ή λιγότερο μία ώρα μετά το φαγητό και 120 ή λιγότερο δύο ώρες μετά το φαγητό.
• Εάν τα παραπάνω δεν φέρουν στα φυσιολογικά επίπεδα το σάκχαρο, μπορεί να χρειαστούν ενέσεις ινσουλίνης.

* Συμβουλευόμαστε πάντα τον γιατρό μας προτού προχωρήσουμε στην λήψη φαρμακευτικών σκευασμάτων.