Ένας πλήρως ανεπτυγμένος οργανισμός αντιλαμβάνεται διαφορετικά την θερμοκρασία από ότι ο παιδικός.
Πότε ένας χώρος έχει ιδανική θερμοκρασία για ένα παιδί;
Η διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος δεν είναι τόσο εύκολη για τα μικρά παιδιά, όσο είναι για τους γονείς τους. Αυτό σημαίνει πως ορισμένες φορές το δωμάτιο για ένα παιδί μπορεί να γίνει αφιλόξενο χωρίς να το αντιληφθούν οι γονείς του.
Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να ορίσουμε την ιδανική θερμοκρασία αλλά και τον σωστό ρουχισμό ώστε να προστατευθούν.
Σύμφωνα με τους παιδιάτρους, οι θερμοκρασίες που κυμαίνονται από 20 με 22 βαθμοί είναι οι ιδανικές για τους μικρούς μας πρωταγωνιστές.
Είναι σημαντικό η θερμοκρασία του χώρου να παραμένει σταθερή, ενώ δεν χρειάζεται να ξεπερνά τους 22 βαθμούς. Τα παιδιά ιδρώνουν σχετικά εύκολα, ιδιαίτερα όταν η θερμοκρασία ρυθμίζεται άνω των 24ρων βαθμών ή όταν είναι υπερβολικά ζεστά ντυμένα μέσα στο σπίτι.
Το ποσοστό υγρασίας χρειάζεται να κυμαίνεται από 40% έως 60%.
Μην υπερβάλλετε, όταν βλέπετε πως η εξωτερική θερμοκρασία πέφτει σημαντικά. Αερίζετε το σπίτι συστηματικά.
Μην ξεχνάτε πως είναι πιο επιβαρυντικό για την υγεία του παιδιού ένα περιβάλλον στο οποίο ιδρώνει συνεχώς ή/και ένα περιβάλλον που δεν αερίζεται επειδή έξω έχει πολύ κρύο. Αφήστε λοιπόν την αγωνία για το κρύο στην άκρη και επικεντρωθείτε σε όσα γνωρίζατε, σταθερή θερμοκρασία δωματίου χειμώνα-καλοκαίρι!
Σχόλια