Μια ματιά στα συμπτώματα της κοινωνικής φοβίας στα παιδιά
Το παιδί μου είχε μία υπερβολική αντίδραση άρνησης όταν του έδωσαν ρόλο στο θεατρικό του σχολείου. Ξεκίνησε κλάματα μέρες πριν την παράσταση. Με ανησυχεί αυτό. - Μαρία, μητέρας μίας κόρης 10 ετών
Στην παιδική ηλικία, το αίσθημα της ντροπής είναι αθώο. Και ίσως αναμενόμενο, ανάλογα πάντα με την ιδιοσυγκρασία του παιδιού. 'Ενα παιδί θα διστάσει να μιλήσει με άνεση σε έναν ένηλικα, θα κοιτάξει κάτω, δε θα βρει τις λέξεις. Θα τις βρει με τον καιρό, μεγαλώνοντας και βρίσκοντας το θάρρος να ανταποκριθεί σε κάτι απότομα καινούργιο όπως πρόσωπο, κατάσταση, περιβάλλον. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτή η συμπεριφορά ξεπερνά την παιδική ντροπή, όταν φτάνει σε σημεία το παιδί να κλαίει μέρες πριν από ένα πάρτι, εκδήλωση του σχολείου, να δηλώνει έντονα και γεμάτο στρες ότι δεν ξέρει αν μπορεί να αναταποκριθεί. Μήπως αυτό δεν κρύβει κάτι περισσότερο που αξίζει να δούμε;
Κοινωνική φοβία ή κοινωνικά άγχος στο παιδί
Το κοινωνικό άγχος στα παιδιά ξεκινά από την ηλικία των 8 έως 15 ετών. Συνήθως μπορούν να κρύψουν τα συναισθήματά τους στην αρχή και οι γονείς και οι δάσκαλοι μπορεί να μην παρατηρήσουν ότι κάτι δεν πάει καλά.
Το κοινωνικό άγχος σημαίνει ότι ακόμη και μικρά πράγματα - όπως η απάντηση σε μια ερώτηση στην τάξη ή το φαγητό με φίλους στην καφετέρια - μπορεί να γίνεται για το παιδί μία τρομακτικά δύσκολο και αγχώδης κατάσταση.
Συμπτώματα της κοινωνικής φοβία σε παιδιά:
- Αποφυγή γενικά καταστάσεων όπως να πάει σε γενέθλια, να μιλήσει σε δασκάλους κάνοντας ερωτήσεις όπως «Κι αν κάνω κάτι λάθος»
- Δυσκολία να μιλήσει με συνομήλικους του ή να κάνει φίλους
- ‘Αρνηση να μιλήσει σε ορισμένες περιπτώσεις
- Αποφεύγει την οπτική επαφή
- Σε ακραίες περιπτώσεις αρνείται να πάει στο σχολείο
- Tantrums (ξεσπάσματα θυμού) πριν από κοινωνικές εκδηλώσεις
Σε συναισθηματικό επίπεδο η άρνηση του παιδιού να παραστεί σε μία κοινωνική εκδήλωση του σχολείου ή της οικογένειας μπορεί να ξεκινήσει μέρες πριν και μόνο με τη σκέψη αυτή της μέρας. Το παιδί νιώθει στρες για το πώς θα το δουν, θα τον κρίνουν και αν θα φανεί ότι αγχώνεται.
Δεν είναι απλά «ντροπαλό»
Τα παιδιά με κοινωνική αγχώδη διαταραχή δεν είναι απλώς νευρικά όταν είναι σε πάρτι ή όταν δίνουν μια ομιλία στην τάξη. «Δεν είναι απλά μία φοβία για τις κοινωνικές εκδηλώσεις, είναι να σε τρομάζει το πώς θα σε δούν οι άνθρωποι», εξηγεί ο Jerry Bubrick, PhD, κλινικός ψυχολόγος στο Child Mind Institute.
Ακόμη και μικρές αλληλεπιδράσεις, όπως η απάντηση σε μια ερώτηση στην τάξη ή το φαγητό με φίλους στην καφετέρια, μπορεί να αισθάνονται εξαιρετικά τρομακτικές για τα παιδιά με διαταραχή κοινωνικού άγχους. Αυτό συμβαίνει επειδή φοβούνται ότι μπορεί κατά λάθος να κάνουν κάτι ενοχλητικό ή προσβλητικό και θα κάνει τους άλλους να τους κρίνουν ή ακόμα και να τους απορρίψουν.
Εάν το παιδί σας έχει ένα από τα παραπάνω συμπτώματα η φράση «ε, είναι ντροπαλό» δεν είναι η λύση. Σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να ζητήσετε τη βοηθεία ειδικού παιδοψυχολόγου ή να συνεργαστείτε μαζί με τον εκπαιδευτικό του σχολείου, έτσι ώστε να μπορέσετε να βοηθήσετε το παιδί σας.
Εσείς σε προσωπικό επίπεδο βάλτε το παιδί σας να κάνει μικρά βήματα ενάντια στην κοινωνική φοβία. Εάν δεν μπορεί για παράδειγμα να παραγγείλει (ζητήσει) στο εστιατόριο, ζητήστε του αρχικά να πει «ευχαριστώ» στον/στην σερβιτόρο και σε μία άλλη στιγμή να πει «θα ήθελα μία πορτοκαλάδα».
Μην κρύβετε κάτω από το χαλί το πρόβλημα και μιλήστε στο παιδί σας για αυτό άμεσα.
Mε στοιχεία από: childmind.org
Σχόλια