Πότε θα γεννήσω

Είναι οι πιο κρίσιμες εβδομάδες της εγκυμοσύνης! Αυτό το διάστημα θα νιώσετε τα πρώτα συμπτώματα που δηλώνουν ότι το θαύμα της ζωής έχει αρχίσει να μεγαλώνει μέσα σας! Το στήθος σας πρήζεται, έχετε καθυστέρηση, ενώ σιγά σιγά νιώθετε τις πρώτες πρωινές ναυτίες.

Το μωρό σας σιγά σιγά μεγαλώνει και αυτήν την εβδομάδα έχει το μέγεθος ενός σουσαμιού! Η καρδιά του αρχίζει να πάλεται και αναπτύσσονται όλα τα σημαντικά όργανα.  Από την αρχή της εγκμοσύνης σας πρέπει να βρείτε τον γυναικολόγο με τον οποίο θα αισθάνεστε άνετα, θα εμπιστεύεστε απόλυτα και θα σας ενημερώνει για θέματα που αφορούν την υγεία σας και την υγεία του παιδιού σας.

Την εβδομάδα αυτή το μωρό σας κάνει τις πρώτες του κινήσεις, αν και ακόμα δεν είναι  αντιληπτές από εσάς! Οι πρωινές ναυτίες γίνονται ακόμα πιο έντονες. Αντιμετωπίστε τις με προσεγμένη διατροφή και ξεκούραση!

Οι αλλαγές στο σώμα γίνονται όλο και πιο έντονες, οι ενοχλήσεις συνεχίζονται και οι απορίες στο μυαλό σας είναι δεκάδες. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να απαντήσει σε όλα σας τα ερωτήματα.

Η καρδιά του χτυπάει με 160-180 παλμούς το λεπτό, ενώ στη γνάθο του σχηματίζονται δέκα δοντάκια. Ο οργανισμός σας χρειάζεται μεγαλύτερες ποσότητες ασβεστίου. Αν η πρόσληψη ασβεστίου από τις διάφορες τροφές δεν είναι επαρκής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την ενδεχόμενη πρόσληψη συμπληρώματος.

Τα χαρακτηριστικά του προσώπου διακρίνονται πλέον καθαρά!  Είναι πιθανό να νιώσετε αλλαγές στη συμπεριφορά σας και η διάθεσή σας θα έχει... σκαμπανεβάσματα! Μη διστάσετε να συζητήσετε με τους κοντινούς σας ανθρώπους και ειδικά με το σύντροφό σας, όσα σας απασχολούν. Η κουβέντα με φίλες σας που έχουν ήδη γίνει μαμάδες πρίν από εσάς, θα σας καθησυχάσει, ενώ ο καλύτερος σύμβουλός σας θα αποδειχθεί η μαία σας!

Κάθε μέρα αυτής της εβδομάδας προστίθενται λεπτομέρεις στην εμφάνιση του μωρού σας και η σπονδυλική του στήλη διαγράφεται καθαρά. Τα ζωτικά του όργανα είναι απολύτως σχηματισμένα και λειτουργούν, ενώ πλέον έχει ξεφύγει από τον κίνδυνο να αποκτήσει κάποια γενετική ανωμαλία.

Σιγά σιγά πλησιάζετε στο τέλος του πρώτου τριμήνου. Οι πρωινές ναυτίες υποχωρούν, στο στάδιο αυτό όμως είναι πιθανό να παρατηρήσετε κάποιες αλλαγές στην επιδερμίδα σας όπως ξηροδερμία ή ακμή.

Είναι η τελευταία εβδομάδα του πρώτου τριμήνου. Το μωρό σας είναι πλέον ένας άνθρωπος σε μικρόγραφία! Αυτήν την εβδομάδα πρέπει να κάνετε την εξέταση της αυχενικής διαφάνειας, η οποία θα σας δείξει αν το μωρό σας πάσχει από κάποια γενετική ανωμαλία, όπως σύνδρομο Dawn. Επίσης θα πρέπει να αποφασίσετε αν θα προχωρήσετε σε περεταίρω εξετάσεις όπως η αμνιοπαρακέντηση ή η εξέταση της χοριακής λάχνης.

Το μωρό σας ζυγίζει περίπου 25 γραμμάρια και έχει δαχτυλικά αποτυπώματα! Οι ορμόνες σας αλλάζουν και για αυτό πρέπει να κάνετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις για τον θυρεοειδή.

Tα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης σταδιακά υποχωρούν τελειώς και κάθε μέρα που περνάει νιώθετε όλο και πιο έντονα το μωρό σας να μεγαλώνει μέσα σας. Η γυμναστική την περίοδο της εγκυμοσύνης κάνει καλό, τόσο σε εσάς όσο και στο μωρό σας! Δοκιμάστε την!

Αγοράκι ή κοριτσάκι; Ήρθε η ώρα να μάθετε! Το φύλο του μωρού σας είναι πλέον ευδιάκριτο στο υπερηχογράφημα και γνωρίζοντας αν είναι αγόρι ή κορίτσι, θα μπορείτε να ξεκινήσετε τις αγορές για τα πρώτα μωρουδίστικα ρούχα και το παιδικό δωμάτιο!

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή εξακολουθεί να είναι πρωτεύουσας σημασίας για το έμβρυο, ενώ σιγά σιγά μπορείτε να μελετήσετε τα διάφορα είδη του τοκετού για να είστε πλήρως ενημερωμένη όταν κληθείτε να αποφασίσετε.

Από την 17η εβδομάδα και για τις τρεις επόμενες, το μωρό σας θα μεγαλώνει θεαματικά.  Βρίσκεστε περίπου στη μέση της εγκυμοσύνης σας και ξεκινάνε οι έντονοι πόνοι στην πλάτη, το πρήξιμο στα πόδια και οι κράμπες.

Το μωρό σας είναι πλέον 15 εκατοστά και ζυγίζει 190 γραμμάρια! Αν έχετε επιλέξει να κάνετε αμνιοπαρακέντηση, ήρθε η ώρα! Ο σύντροφός σας μπορεί να είναι παρών στην εξέταση και τα αποτελέσματα βγαίνουν σε δύο ημέρες.

Το μωρό σας κάνει αισθητή την παρουσία του και κινείται διαρκώς! Η δυσπεψία θα σας ταλαιπωρήσει αρκετά, ενώ ταυτόχρονα ξεκινάνε και οι περίφημες καούρες της εγκυμοσύνης!

Το μωρό σας δε μεγαλώνει πλέον με την ίδια ταχύτητα, αναπτύσσονται όμως το πεπτικό και ανοσοποιητικό του σύστημα. Μην αμελείτε τα μαθήματα ανώδυνου τοκετού και φυσικά μην μην ξεχνάτε τη σημασία της υγειούς διατροφής.

Το μωρό σας πλέον είναι σε θέση να ακούσει οτιδήποτε γίνεται γύρω του! Βάλτε του μουσική, μιλήστε του, διαβάστε του ένα βιβλίο! Προσοχή! Αυτήν την περίοδο είναι πιθανό να νιώσετε ζαλάδες, τάσεις λιποθυμίας και αστάθεια.

Το μωρό σας έχει τις αναλογίες νεογέννητου. Από την αρχή της εγκυμοσύνης σας και μέχρι σήμερα πρεπει να έχετε πάρει περίπου 5 με 7 κιλά. Έχετε λιγούρες; Ενδώστε αλλά με μέτρο!

Η κοιλιά σας μεγαλώνει όλο και περισσότερο. Τα ούλα σας είναι πιθανόν να αιμορραγήσουν καθώς τα βουρτσίζετε, είναι όμως κάτι φυσιολογικό στη φάση αυτή. Φροντίστε την υγιεινή των δοντιών σας σχολαστικά και δε θα έχετε κανένα πρόβλημα. 

Αυτήν την εβδομάδα τα βλέφαρα του μωρού σας χωρίζουν και τα μάτια του ανοίγουν για πρώτη φορά! Ο πρόωρος τοκετός είναι ένα δυσάρεστο σενάριο, καλό όμως είναι να είστε προετοιμασμένη. Για κάθε σύπτωμα ή σημάδι που σας φαίνεται ανησυχητικό, ειδοποιήστε αμέσως το γιατρό σας.

Η κοιλιά σας και το στήθος σας μεγαλώνουν και οι ραγάδες είναι πιθανόν να κάνουν την εμφάνισή τους. Για αναπαυτικό ύπνο προσπαθήστε να κοιμηθείτε στο πλάι και όχι ανάσκελα, χρησιμοποιώντας πολλά μαξιλάρια για να στηρίζετε τη μέση σας.

Διανύετε το τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σας. Οι πιθανότητες για προεκλαμψία και αναιμία αυξάνονται, για αυτό αν έχετε οποιοδήποτε σύμπτωμα, ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας.

Το μωρό σας έχει μεγαλώσει αρκετά και πλέον μπορείτε να δείτε στην κοιλιά σας το σχήμα της παλάμης του ή του ποδιού του! Αυτήν την εβδομάδα θα νιώσετε έντονο τυμπανισμό και συχνοουρία. Υπομονή!

Το μωρό σας πλέον είναι τόσο μεγάλο που ο γιατρός σας μπορεί να βρει τη θέση του, ψηλαφίζοντας την κοιλία σας. Η διατροφή σας πρέπει να συνεχίσει να είναι πολύ προσεγμένη, ενώ σιγά σιγά θα πρέπει να αποφασίσετε αν θα θηλάσετε το μωρό σας ή εάν θα του δώσετε ξένο γάλα.

Η μεγάλη ώρα πλησιάζει! Αν νιώστε ένα ρυθμικό χτύπημα στην κοιλιά σας, το μωρό σας έχει λόξυγκα!

Προετοιμαστείτε για τον ερχομό του μωρού σας, κάνοντας όλες τις απαραίτητες αγορές. Φτιάξτε μία λίστα με όσα θα χρειαστείτε το πρώτο διάστημα και απολαύστε το shopping therapy. Οι πόνοι στην πλάτη και στη μέση συνεχίζονται. Αποφύγετε την πολύωρη ορθοστασία και προτιμήστε άνετα και μαλακά παπούτσια.

Τα δύσκολα έχουν περάσει και πλέον το μόνο που χρειάζεται είναι υπομονή! Αφαιρέστε από την καθημερινή σας διατροφή το αλάτι για να αποφύγετε την περαιτέρω κατακράτηση υγρών. Τα πόδια σας είναι πολύ ευάλωτα στο πρήξιμο και οι κράμπες είναι πλέον καθημερινό φαινόμενο!

Το έμβρυο αρχίζει να παίρνει τη θέση για τον τοκετό, γυρίζει δηλαδή ανάποδα και προς τα κάτω. Οι επισκέψεις στο γυναικολόγο, από εδώ και στο εξής, θα είναι αρκετά πιο συχνές, μπορεί κι μία φορά την εβδομάδα.

Η ώρα του τοκετού πλησιάζει και το μωρό σας αντιδρά πιο έντονα στα εξωτερικά ερεθίσματα. Ένα ακόμα ερώτημα θα σας απασχολήσει έντονα. «Να κάνω επισκληρίδιο ή όχι;»  Συζητήστε το με το γιατρό σας, σκεφτείτε τι θέλετε και αποφασίστε!

Οι μέρες που απομένουν είναι ελάχιστες! Ξεκινήστε την εντατική πρετοιμασία για τον τοκετό αλλά και για το επόμενο διάστημα. Μην παραλέιψετε το περπάτημα! Μπορεί να κάνει θαύματα!

Το μωρό σας είναι πια τέλεια σχηματισμένο και μένει μόνο να χαλαρώσετε και να περιμένετε τη μεγάλη ώρα! Αν ακόμα δεν έχετε φτιάξει τη βαλίτσα του μαιευτηρίου, μην το αναβάλετε άλλο!

Ο τοκετός μπορεί να συμβεί ανα πάσα στιγμή ενώ, οι δυσκολίες στη μετακίνηση και στον ύπνο συνεχίζονται. Μοιραστείτε τα άγχη και τις ανησυχίες σας με τα κοντινά σας πρόσωπα και τη μαία σας και πρετοιμαστείτε!

Οι ενδείξεις της επικείμενης γέννας είναι πιο έντονες. Χαλαρώστε και αποφύγετε οτιδήποτε σας προκαλεί άγχος. Το μωρό πιθανότατα θα έχει πάρει την τελική του θέση, δεν αποκλείεται όμως να έρχεται ανάποδα.

Η αντίστροφη μέτρηση έχει ξεκινήσει! Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, οι αλλαγές στο σώμα σας αλλά και στο μωρό, είναι ελάχιστες. Αντιμετωπίστε τις αϋπνίες με ένα ζεστό μπάνιο και ένα ποτήρι ζεστό γάλα!

Το μωρό σας είναι πλέον έτοιμο να δει τον κόσμο! Ο γιατρός σας αυτήν την εβδομάδα θα αποφασίσει εάν η εγκυμοσύνη σας θα συνεχιστεί ή έαν πρέπει να οδηγηθείτε προγραμματισμένα στο μαιευτήριο.

Επιτέλους η μεγάλη στιγμή ήρθε! Η γέννηση ενός παιδιού είναι μία μοναδική και συγκλονιστική εμπειρια. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αρκεί να χαλαρώσετε και να απολαύσετε το θαύμα της ζωής.