Τα βαζάκια ουράνιο τόξο θα τα βοηθήσουν να αγαπήσει τα λαχανικά και τα φρούτα
Τι αγαπάνε τα παιδιά; Tα χρώματα, τα κινούμενα σχέδια και τις ευφάνταστες ιστορίες!
Συχνά βέβαια, δεν αγαπάνε τα λαχανικά και τα φρούτα που όμως πρέπει να βρίσκονται καθημερινά στο πιάτο μας. Η σχέση τους είναι συχνά σχέση μίσους. Στο χέρι μας είναι να τις δώσουμε αυτό που αναζητούν: χρώματα και μία πολύ καλή ιδέα που θα τα παρακινήσει να τα καταναλώσουν.
'Εχετε δοκιμάσει τα βαζάκια-ουράνιο τόξο;
- Για να τα φτιάξετε θα χρειστείτε
- Για το βαζάκι-λαχανικά από πάνω προς τα κάτω
- Κινόα (στη βάση)
- Μωβ λάχανο
- Μαρούλι
- Καλαμπόκι βρασμένο
- Τοματίνια για την κορυφή
Για τα βαζάκια-φρούτα
- Γιαούρτη (για τη βάση)
- Κάτι κόκκινο π.χ κεράσια
- Ακτινίδιο
- Ανανά
- Φράουλες ή μήλο (πιο εποχικό) για την κορυφή
Φυσικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φαντασίας ή και να βάλετε και το παιδί σας στο παιχνίδι φτιάχνοντας τα δικά σας ουράνια τόξα από λαχανικά και φρούτα σε διαφορετικά χρώματα.
Να είστε σίγουρη ότι το "ουράνιο τόξο" θα καταναλωθεί πολύ πιο εύκολα.
Υπάρχει βέβαια και αυτή η ιδέα, στο πιάτο για να φάει π.χ κουνουπίδι ως συννεφάκια.
Καλή επιτυχία.
Σχόλια