Η κόρη της χρησιμοποιεί μία τεχνική αναπνοών που της έμαθε.
Οι γονείς δεν είμαστε υπερ-άνθρωποι. Συχνά αντιμετωπίζουμε τις δικές μας δυσκολίες, τις αντιφάσεις μας, και κυρίως, τα άγχη μας.
Όταν το άγχος σωματοποιείται για τους περισσότερους υπάρχουν διάφορες μορφές που αυτό θα εκφραστεί. Μία από αυτές είναι οι λεγόμενες κρίσεις πανικού, μία κατάσταση που χρειάζεται διαχείριση, στήριξη ειδικού, ενώ συχνά μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε στιγμή, ακόμα και σε μία βόλτα με τα παιδιά που αρχικά έμοιαζε ξέγνοιαστη.
Μία μητέρα που εντοπίσαμε στο διαδύκτιο, έχει μάθει την 5 ετών κόρη της να τη βοηθά να ξεπερνά τις κρίσεις πανικού, με μία τεχνική αναπνοών.
Μπορεί να θέλουμε να κρύψουμε από το παιδί μας τα αδύναμα σημεία μας, εδώ όμως έχουμε το παράδειγμα μίας μητέρας που στην πραγματικότητα έχει δηλώσει στο παιδί της ποια είναι αυτά. Και αυτό ίσως είναι καλύτερο.
Μπορείτε να δείς το παρακάτω βίντεο με την "τεχνική" της μικρής:
Σχόλια