Η τάση για λιποθυμία στην εγκυμοσύνη είναι φαινόμενο συχνό, χρειάζεται όμως προσοχή για να μην συμβούν ατυχήματα.
Αποφεύγουμε τις συνθήκες που προκαλούν αίσθημα ζάλης και αποφεύγουμε τις κινήσεις που κάνουν το φαινόμενο εντονότερο.
Λιποθυμικές τάσεις
Κάθε φορά που αισθανόμαστε ζάλη, σκοτοδίνη και έντονο λιποθυμικό αίσθημα, συμβαίνει το εξής: Τα αιμοφόρα αγγεία, ειδικά των ποδιών, διαστέλλονται και το αίμα λιμνάζει στα πόδια, με αποτέλεσμα η καρδιά να υποχρεώνεται να δουλέψει πιο σκληρά για να στείλει αίμα στο υπόλοιπο σώμα. Το έντονο φως, η πολυκοσμία και ο θόρυβος είναι κάποιοι από τους παράγοντες που ευνοούν τις λιποθυμικές τάσεις της εγκύου.
Τι μπορούμε να κάνουμε;
Καλό θα είναι, όταν αισθανόμαστε ζαλάδα ή αστάθεια, να μην στεκόμαστε ακίνητες για μεγάλο διάστημα. Αν πάλι βρισκόμαστε σε καθιστή θέση για πολλή ώρα, δεν πρέπει να σηκωνόμαστε απότομα. Σε περίπτωση που μας έρθει ζαλάδα, μπορούμε να ξαπλώσουμε ανασηκώνοντας λίγο τα πόδια μας.
Σχόλια