Μεγαλύτερο κίνδυνο να εξαντληθούν από τη ζέστη έχουν τα παιδιά που είναι άρρωστα με διάρροια και εμετούς ή τα παιδιά που παίζουν για πολλή ώρα κάτω από το ζεστό ήλιο.
Πώς αναγνωρίζουμε την εξάντληση από τη ζέστη;
1. Ζαλάδα και πόνος στο κεφάλι.
2. Ναυτία.
3. Ιδρώτας.
4. Κράμπες.
5. Ο σφυγμός αρχίζει και αδυνατίζει.
Τι κάνουμε στην περίπτωση που το παιδί εξαντληθεί από τη ζέστη;
1. Ξαπλώνουμε το παιδί σε ένα σκιερό μέρος.
2. Βάζουμε κάτω από το κεφάλι του βρεγμένες πετσέτες για να δροσιστεί και κάτω από τα πόδια του μαξιλάρια.
3. Το ανασηκώνουμε από τους ώμους και του δίνουμε να πιει κάτι δροσερό όπως αλατόνερο ή χυμό.
Σχόλια