39η εβδομάδα εγκυμοσύνης

Προετοιμάσου να το υποδεχτείς, ενημερώσου λεπτομερώς για τα συμπτώματα που δηλώνουν ότι ο τοκετός πλησιάζει και ετοίμασε την βαλίτσα για το μαιευτήριο!

Οι αλλαγές στο έμβρυο
Κατά την  39η εβδομάδα εγκυμοσύνης το μωρό συνεχίζει να ψηλώνει και να παχαίνει. Την εβδομάδα αυτή δε, δημιουργείται λίγη παραπάνω ποσότητα λίπους στο σώμα του για να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του όταν γεννηθεί.

Τι να περιμένεις
Στην 38η εβδομάδα εγκυμοσύνης ο γιατρός σου είναι εκείνος που θα αποφασίσει αν η κύηση μπορεί να συνεχιστεί ή αν πρέπει να οδηγηθείς προγραμματισμένα στο μαιευτήριο. Χωρίς άγχος, πρέπει να είσαι έτοιμη να διαβάσεις τα σημάδια του τοκετού. Μόλις σπάσουν τα νερά, πρέπει να ειδοποιήσεις αμέσως την μαία σου. Ακόμη και αν δεν είσαι απολύτως σίγουρη ότι έχεις μπει στην διαδικασία του τοκετού, κάλεσε την μαία σου. Εκείνη θα σου ζητήσει περιγραφή των συμπτωμάτων βάσει της οποίας θα κρίνει αν πρέπει να μεταβείς στο μαιεύτηριο ολοταχώς! Μην προσπαθήσεις μόνη σου να καταλάβεις αν όντως πρόκειται για σημάδι τοκετού ή όχι. Η παραμικρή υπόνοια πρέπει να σε οδηγήσει στο τηλέφωνο. Στο μεταξύ βεβαιώσου ότι όλα είναι έτοιμα. Έχεις ετοιμάσει τη βαλίτσα μαιευτηρίου;
Το δωμάτιο του μωρού είναι  καθ' όλα έτοιμο να το υποδεχθεί; 

Επιλόχεια μελαγχολία
Η εγκυμοσύνη πια φτάνει στο τέλος και πολύ σύντομα θα βρεθείς να ασχολείσαι μόνο με το μωρό. Να ξέρεις ότι το πρώτο διάστημα θα είναι γεμάτο συναισθήματα και ένταση. Το μωρό θα διεκδικεί την απόλυτη προσοχή σου, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραμελήσεις τον εαυτό σου. Αν αισθανθείς τη διάθεσή σου πεσμένη, αν παρατηρήσεις αλλαγές στην συμπεριφορά σου που σε ξενίζουν, αν νιώσεις πως κάτι δεν πάει καλά με τον συναισθηματικό σου κόσμο, αν έχεις εξάρσεις και εναλλαγές αντιφατικών συναισθημάτων, συζήτησέ το με την μαία σου, τον σύντροφό σου ή μια φίλη που εμπιστεύεσαι. Μεγάλο ποσοστό γυναικών που διανύουν την περίοδο της λοχείας, δυσκολεύονται να διαχειριστούν τις αλλαγές που προκαλεί η νέα κατάσταση και τα ορμονικά σκαμπανεβάσματα. Η επιλόχεια μελαγχολία είναι ένα φαινόμενο συχνό και αντιμετωπίσιμο. Αρκεί να μην το αφήσεις να διογκωθεί.