Δερβενακίων 8, 172 35, Δάφνη, Αττική, Ελλάδα
Babyspace Greece
info@babyspace.gr 210 9287300
2022-06-07 13:14:47 +0300 Δυσκοιλιότητα, ενοχλητική αλλά αντιμετωπίσιμη. Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη

Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη

Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη 470 900
Άρθρο από Ιωάννα Τσιαούση
Σχεδόν κάθε εγκυμοσύνη συνοδεύεται από μικροπροβλήματα και ενοχλήσεις που μπορεί να μας κάνουν τη ζωή δύσκολη, υπάρχει ωστόσο τρόπος να αντιμετωπιστούν.

Ας δούμε μια από τις πιο συνηθισμένες ενοχλήσεις και τα όπλα της εγκύου για να ξεπεραστεί.  

Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη
Η δυσκολία στη κένωση του εντέρου που συνοδεύεται από πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς οφείλεται και πάλι στις ορμόνες της εγκυμοσύνης. Πιο συγκεκριμένα, η ορμόνη προγεστερόνη επιβραδύνει τους ρυθμούς της πέψης και χαλαρώνει τους μυς του  εντέρου, μειώνοντας τη συσταλτικότητά του.

Τι μπορούμε να κάνουμε;
Στην περίπτωση της δυσκοιλιότητας στην εγκυμοσύνη θα πρέπει αν πίνουμε πολλά υγρά, κατά προτίμηση νερό. Επίσης, δεν υπάρχει λόγος να πιέζουμε τον εαυτό μας για να γίνει κένωση του εντέρου.  

Σχόλια

Neutral avatar

Σχετικά άρθρα


Οι υποστηρικτές μας