Οι κράμπες είναι ένα σύμπτωμα που αναφέρουν οι περισσότερες εγκυμονούσες.
Οι ειδικοί εξηγούν ότι δεν χρήζουν ανησυχίας, καλό είναι όμως να ενημερώνεται σχετικά ο γυναικολόγος. Ένα χαλαρωτικό μασάζ -κυρίως στα πολύπαθα πόδια της εγκύου- οπωσδήποτε βοηθά.
Κράμπες
Ξαφνικά μια κράμπα στο μηρό, στο πόδι ή στη γάμπα; Οι κράμπες πιθανόν οφείλονται στην έλλειψη ασβεστίου στο αίμα αλλά και στην κακή κυκλοφορία του αίματος.
Τι μπορούμε να κάνουμε
Σε περίπτωση κράμπας πρέπει να κάνουμε δυνατό μασάζ για αρκετά λεπτά.
Σχόλια