Κάποια λάθη επαναλαμβάνονται περισσότερο συχνά από ότι θα περιμέναμε.
Έπειτα από 18 χρόνια εμπειρίας ως κλινική ψυχολόγος, η Tracy Hutchinson, συμβουλεύει τους γονείς για τα πιο συχνά λάθη που κάνουν με τα παιδιά τους. Η ίδια κατέχει διδακτορικό τίτλο και έχει διενεργήσει έρευνα στην θετική ψυχολογία. Στόχος της να προάγει την ψυχική υγεία της οικογένειας και να βοηθήσει τους γονείς στο μεγάλωμα των παιδιών.
Δείτε παρακάτω τις συμβουλές της.
Να μειώνετε τα συναισθήματα των παιδιών σας.
Τα παιδιά χρειάζεται να εκπαιδευτούν στο να εκφράζουν με κατάλληλους τρόπους τα συναισθήματά τους. Όταν τα παιδιά είναι στεναχωρημένα οι γονείς τους μπορεί να τους πουν “Μην στεναχωριέσαι”, “Δεν είναι τρομερό αυτό που συνέβη”. Έτσι, τα ίδια μαθαίνουν να καταπιέζουν και να κρύβουν τα αρνητικά τους συναισθήματα.
Να τα “σώζετε” από την αποτυχία.
Είναι δύσκολο να αφήσει κανείς τα παιδιά του να “δυσκολεύονται” κάνοντας μια δοκιμασία, ιδιαίτερα όταν γνωρίζουν πως θα μπορούσαν να τα βοηθήσουν. Όμως στην πραγματικότητα αν τα παιδιά δεν αποτύχουν ποτέ, δεν θα αποκτήσουν τη δεξιότητα να ξανασηκώνονται όταν πέφτουν, κάτι που θα τους είναι πολύ χρήσιμο για όλη τους τη ζωή.
Να δίνετε “ΤΑ ΠΑΝΤΑ” στα παιδιά σας.
Όλοι γνωρίζουν πως τα παιδιά θέλουν πολλά διαφορετικά πράγματα και οι γονείς λατρεύουν να τους τα δίνουν, για να τα βλέπουν χαρούμενα. Έρευνες όμως δείχνουν πως όταν τα παιδιά παίρνουν πάντα αυτό που ζητούν, χάνουν νοητικές δεξιότητες όπως η αυτοπειθαρχία και η αυτορύθμιση.
Προσδοκώντας την τελειότητα.
Οι περισσότεροι γονείς επιθυμούν να δουν τα παιδιά τους μεγαλώνοντας να αποκτούν στόχους και να θέλουν να γίνονται καλύτερα. Όμως να περιμένει κανείς την τελειότητα, βάζοντας εξωπραγματικούς στόχους, μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση και τα κίνητρα των παιδιών, στην πορεία της ζωής τους.
Να προσπαθείτε να αισθάνονται πάντα άνετα.
Υπάρχουν πολλές στιγμές που τα παιδιά θα νιώθουν άβολα. Είναι απόλυτα φυσιολογικό. Όταν για παράδειγμα κάνουν νέους φίλους ή δοκιμάζουν ένα νέο άθλημα. Οι γονείς χρειάζεται να τα βοηθήσουν να κάνουν την αρχή και να δοκιμάσουν κάτι νέα, αλλά μετά να τα αφήσουν να εξερευνήσουν και κάνουν λάθη και να μάθουν.
Να μην βάζετε όρια στη σχέση παιδιού-γονιού.
Τα παιδιά χρειάζεται να γνωρίζουν ποιος είναι ο υπεύθυνος για το σπίτι τους (οι γονείς). Παράλληλα χρειάζεται να υπάρχει χώρος για να κάνουν δικές τους επιλογές. Η συνέπεια και τα όρια βοηθούν τα παιδιά να νιώθουν ασφάλεια. Μπορούν να κάποιες φορές διαπραγματεύονται οι γονείς τα όρια αλλά να μην είναι αυτό ο κανόνας.
Να μην φροντίζετε εσάς.
Όταν το πρόγραμμα γίνεται πιεστικό είναι δύσκολο να διατηρήσει κανείς υγιεινές συνήθειες. Τα παιδιά χρειάζεται να βλέπουν τους γονείς τους να φροντίζουν τους εαυτούς τους, είτε μέσω της διατροφής και της άσκησης, είτε μεριμνώντας για την ψυχική τους υγεία. Συχνά οι γονείς το ξεχνούν και επιλέγουν να φροντίζουν αποκλειστικά τα παιδιά τους.
Η Tracy Hutchinson μοιράστηκε τα συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς που συναντά και εμείς διαβάζοντάς τα, βρήκαμε πράγματα που κάνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Μήπως μπορούμε κάποια να τα κάνουμε διαφορετικά;
source: CNBC
Σχόλια