Δερβενακίων 8, 172 35, Δάφνη, Αττική, Ελλάδα
Babyspace Greece
info@babyspace.gr 210 9287300
2023-07-13 10:51:45 +0300 Συνταγές Smoothie για παιδιά Συνταγές Smoothie για παιδιά

Συνταγές Smoothie για παιδιά

Συνταγές Smoothie για παιδιά 470 900
Σας έχουμε τις πιο νόστιμες συνταγές Smoothie για παιδιά άνω του 1 έτους!

🍓 Smoothie με φρούτα του δάσους:

½ κούπα γιαούρτι

½ κούπα βατόμουρα, φράουλες ή σμέουρα

 

🍌 Smoothie με μπανάνα:

½ κούπα γιαούρτι

1 μπανάνα

1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Λίγο νερό

 

🌿 Πράσινο smoothie:

1 γιαούρτι

1 καθαρισμένο ακτινίδιο

½ κούπα σπανάκι baby

1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους Chia (προεραιτικά)

 

Παραγωγή

Για κάθε smoothie, καθαρίστε/ πλύνετε διεξοδικά τα φρούτα και τα λαχανικά . Βάλτε όλα τα υλικά στο blender και χτυπήστε για 30 δευτερόλεπτα. Εάν η σύσταση είναι πολύ πηχτή προσθέστε λίγο νερό και χτυπήστε πάλι.

 

Tip: Μπορείτε να αντικαταστήσετε το γιαούρτι με φρέσκο γάλα. Σε περίπτωση δυσανεξίας στη λακτόζη, αντικαταστήστε το με γάλα σόγιας ή αμυγδάλου. Μπορείτε φυσικά να χρησιμοποιήσετε μόνο νερό. Σε μερικά παιδάκια αρέσει περισσότερο η έντονη φρουτένια γεύση!

Σχόλια

Neutral avatar

Σχετικά άρθρα


Οι υποστηρικτές μας