Δερβενακίων 8, 172 35, Δάφνη, Αττική, Ελλάδα
Babyspace Greece
info@babyspace.gr 210 9287300
2015-10-26 11:23:07 +0200 Το πατινάζ μπορεί να είναι διασκεδαστικό εν τούτοις κρύβει κινδύνους γι αυτό οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του "πάγου" Συμβουλές για μικρούς πατινέρ

Συμβουλές για μικρούς πατινέρ

Συμβουλές για μικρούς πατινέρ 470 900
Το πατινάζ μπορεί να είναι διασκεδαστικό εν τούτοις κρύβει κινδύνους γι αυτό οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του "πάγου"

Βρετανοί ειδικοί προτείνουν ... 

Με ρυθμό
Το παν στον πάγο είναι η αρμονία των κινήσεων γι αυτό το λόγο καλό είναι να αποφεύγουμε ατσούμπαλες κινήσεις. Το άτσαλο πατινάζ οδηγεί σε σοβαρούς τραυματισμούς.

Ζέσταμα
Λίγα λεπτά τρέξιμο πριν την μεγάλη είσοδο στον πάγο θα ζεστάνει τους μύες μας και έτσι θα αποφευχθούν οι τραυματισμοί.

Σεβασμός
Το πατινάζ μπορεί να είναι ένα χειμερινό σπορ, αρκετά διασκεδαστικό και αστείο. Από την άλλη όμως πρέπει να αντιμετωπίζεται με σεβασμό και να μην περιμένουμε με το που θα μπούμε στην παγοπίστα να κάνουμε τριπλό άξελ!

Πέσιμο με στυλ
Την ώρα που είναι να πέσουμε - αν προλάβουμε να το συνηδειτοποιήσουμε- σύμφωνα με τους ειδικούς θα πρέπει να μαζεύουμε τα χέρια κοντά στο σώμα μας και να αφήνουμε τον εαυτό μας να… κυλήσει αντί να βάζουμε το χέρι στον πάγο για να σταματήσουμε την πτώση.

Σούπερ εξοπλισμός
Επίσκεψη στο παγοδρόμιο σημαίνει και πλήρης εξοπλισμός. Γάντια, προστατευτικά και καλά δεμένα κορδόνια είναι μια καλή αρχή. 

Kαλό Πατινάζ ...

Πηγή: www.tovima.gr

 

Σχόλια

Neutral avatar

Σχετικά άρθρα


Οι υποστηρικτές μας