Δερβενακίων 8, 172 35, Δάφνη, Αττική, Ελλάδα
Babyspace Greece
info@babyspace.gr 210 9287300
2015-10-15 15:29:44 +0300 Ένα κομματάκι σοκολάτα την ημέρα, βοηθά την υπέρταση, σύμφωνα με αυστραλιανή έρευνα. Πίεση; Φάε σοκολάτα!

Πίεση; Φάε σοκολάτα!

Πίεση; Φάε σοκολάτα! 470 900

Ένα κομματάκι σοκολάτα την ημέρα, βοηθά την υπέρταση, σύμφωνα με αυστραλιανή έρευνα.

Αυστραλοί επιστημόνες υποστηρίζουν ότι ένα κομμάτι σοκόλατας την ημέρα ισούται με μισή ώρα καθημερινής σωματικής άσκησης. Η μελέτη έγινε υπό την τη δρα Κάριν Ριντ του πανεπιστημίου της Αδελαΐδας. Σύμφωνα με αυτή, για όσους πάσχουν από υψηλή πίεση, η σοκολάτα μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφράγματος ή εγκεφαλικού μέχρι και 20% μέσα σε μια πενταετία. «Δεν είναι ανάγκη να παίρνει κανείς πάντα φάρμακα για τη μείωση της πίεσης. Υπάρχουν και τροφές που βοηθάνε σε αυτό», δήλωσε η κ. Ριντ. Η σοκολάτα -ειδικά η μαύρη- περιέχει τις χημικές ουσίες φλαβονόλες που με φυσικό τρόπο διευρύνουν το αιμοφόρα αγγεία και διευκολύνουν έτσι τη ροή του αίματος, ρίχνοντας την πίεσή του. Η αυστραλιανή μελέτη βρήκε ότι η κατανάλωση σοκολάτας μπορεί να ρίξει την πίεση μέχρι 5% σε όσους έχουν υπέρταση, ενώ δεν επηρεάζει όσους έχουν φυσιολογική πίεση και έτσι δεν προκαλεί υπόταση (χαμηλή πίεση). Από την άλλη πάντως, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη άλλες πιθανές αρνητικές συνέπειες από την κατανάλωση σοκολάτας, όπως η παχυσαρκία

Πηγή: www. portal.kathimerini.gr

Σχόλια

Neutral avatar

Σχετικά άρθρα


Οι υποστηρικτές μας