Δίνοντας του ενεργό ρόλο στον τοκετό

Και κάπως, έτσι έχουμε φτάσει στο 2021 και ακόμη συζητάμε για τα οφέλη της παρουσίας του συντρόφου στον τοκετό, την πράξη ουσιαστικά που αλλάζει και εκείνον ως άνθρωπο.
Γίνεται γονιός.
Παύει να είναι μόνο σύντροφος και γίνεται ΜΠΑΜΠΑΣ.
Στις μέρες μας η παρουσία του μπαμπά δίπλα στη γυναίκα σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης και του τοκετού θεωρείται σημαντική.

Η αρμονία που δημιουργείται στο ζευγάρι όταν από κοινού βιώνουν τις αλλαγές στην εγκυμοσύνη, μοιράζονται άγχη και προβληματισμούς, δημιουργεί στην έγκυο γυναίκα μια αίσθηση ασφαλείας και βοηθά στην θετική ψυχοσωματική της κατάσταση. Όταν το περιβάλλον είναι υποστηρικτικό και θετικό ως προς τις αλλαγές που μπορεί να προκύψουν στο ψυχοσυναισθηματικό κομμάτι της επιτόκου, τότε είναι πιο εύκολο το σώμα να παράγει κάποιες χαλαρωτικές ουσίες, τις ενδορφίνες, που αυξάνουν το αίσθημα της ευεξίας και της ικανοποίησης.

Έτσι λοιπόν καθίσταται πολύ σημαντικός ο ρόλος του πατέρα, τόσο κατά το διάστημα της εγκυμοσύνης αλλά και του τοκετού. Η συμμετοχή και των δύο σε μαθήματα προετοιμασίας τοκετού είναι πολύτιμη, καθώς πέρα από πρακτικές γνώσεις που θα αποκτηθούν για την βαθύτερη κατανόηση αυτής της συναρπαστικής εμπειρίας αποτελούν το ερέθισμα για μία πιο βαθιά και γεμάτη αρχή με ευκολότερη μετάβαση.

Όταν ο μπαμπάς έχει προετοιμαστεί κατάλληλα για την παρουσία του στον τοκετό, με σκοπό να υποστηρίξει συναισθηματικά άλλα και πρακτικά την έγκυο γυναίκα του, η επιρροή του λειτουργεί θετικά.

Έτσι, η μέλλουσα μαμά νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια, ηρεμία, ικανοποίηση με αποτέλεσμα να βιώνει τον τοκετό της με ευχάριστα συναισθήματα, και με πολύ συγκίνηση καθώς βλέπει τον σύντροφό της να μεταμορφώνεται κι εκείνος μαζί της. Αυτό το αίσθημα ασφάλειας που προσφέρει η παρουσία του μπαμπά είναι σε θέση να ενθαρρύνει μία ευκολότερη και περισσότερο ανώδυνη εξέλιξη τοκετού.

Η προετοιμασία του μπαμπά για τον τοκετό

Για να ξεπεράσει ο σύντροφος φόβους και ανασφάλειες με βάση τον τοκετό, θα ήταν εξαιρετικά βοηθητικό πριν από τον τοκετό:
- Να παρευρεθεί σε ομάδες προετοιμασίας τοκετού
- Να μιλήσει με την σύντροφο του για τους προβληματισμούς του
- Να μιλήσει με κατάλληλους επαγγελματίες
- Να μιλήσει με άλλους συντρόφους που ήταν παρόντες στον ερχομό των μικρών τους

Ο μπαμπάς κατά τη διάρκεια του τοκετού

Κατά τον τοκετό, ο σύντροφος μπορεί να:
- εξασφαλίσει ένα ήρεμο περιβάλλον
- αναλάβει την επικοινωνία με το προσωπικό για της ανάγκες της συντρόφου του
- να μοιράζεται τον πόνο, το άγχος και όλα τα συναισθήματα που είναι πιθανό να προκύψουν
- της κάνει μασάζ
- της τοποθετεί ζεστά επιθέματα
- την βοηθά με θέσεις και στάσεις που την ανακουφίζουν
- αναπνέουν μαζί
- την βοηθά με ενθαρρυντικά λόγια
- καλωσορίσουν το παιδί τους
- κόψει ο πατέρας τον ομφάλιο λώρο
- βοηθήσει την μαμά, πλέον, στον πρώτο θηλασμό και στις πρώτες στιγμές με το παιδί τους.