Δερβενακίων 8, 172 35, Δάφνη, Αττική, Ελλάδα
Babyspace Greece
info@babyspace.gr 210 9287300
2015-10-26 10:41:57 +0200 Η μαύρη σοκολάτα δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά και ευεργετική. Η μαύρη σοκολάτα μειώνει την πίεση

Η μαύρη σοκολάτα μειώνει την πίεση

Η μαύρη σοκολάτα μειώνει την πίεση 470 900

Η αγαπημένη λιχουδιά απενοχοποιείται, αφού, σύμφωνα με έρευνα, ωφελεί τον οργανισμό.

Τα οφέλη από την μαύρη σοκολάτα εντοπίζονται στην μεγάλη περιεκτικότητά της σε φλαβονοειδή αντιοξειδωτικά που επιπλέον υπάρχουν στα φρούτα, τα λαχανικά και στα σιτηρά ολικής αλέσεως. Ο καθηγητής Τζέφρι Μπούμπεργκ, από το τμήμα έρευνας για την ανθρώπινη διατροφή του πανεπιστημίου εξηγεί περισσότερα: "η κατανάλωση μικρής ποσότητας μαύρης σοκολάτας ημερησίως σε ασθενείς με αρτηριακή πίεση, μειώνει σημαντικά το πρόβλημα, ενώ, επιπλέον ρυθμίζει την ινσουλίνη στο αίμα. Για να αξιοποιηθεί το όφελος από την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας πρέπει να ενταχθεί σε ένα γενικότερο, ισορροπημένο διαιτολόγιο, μιας και, παρά την ευεργετική δράση, εξακολουθεί να επιβαρύνει το σώμα με πολλές θερμίδες. Επιπλέον, η μαύρη σοκολάτα θεωρείται ότι περιέχει μαγνήσιο και φυτικές ίνες.
Πηγή: http://news.healingwell.com/

Σχόλια

Neutral avatar

Σχετικά άρθρα


Οι υποστηρικτές μας