Το παιδί μου είναι 18 μηνών. Μήπως πρέπει να αρχίσω να του δίνω γάλα με χαμηλά λιπαρά τύπου light;

Τα παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών έχουν αυξημένες απαιτήσεις σε ασβέστιο αλλά και σε λιπαρά. Για να καλύψει τις ανάγκες του σε ασβέστιο το παιδί χρειάζεται 2 κούπες πλήρες γάλα ή τέσσερις φέτες τυρί την ημέρα. Τα προϊόντα τύπου light περιέχουν το απαιτούμενο ασβέστιο αλλά δεν περιέχουν αρκετά λιπαρά. Τα λιπαρά είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου, τη σωματική διάπλαση και την απορρόφηση των βιταμινών Α και D. Γι αυτό οι ειδικοί συνιστούν να δίνουμε στα παιδιά πλήρες γάλα, γιαούρτι και τυρί μέχρι να συμπληρώσουν τα δύο τους χρόνια.

Επιστροφή στις Συχνές Ερωτήσεις