Μέχρι ποιά φάση της εγκυμοσύνης μπορώ να κάνω χορό;

Θεωρητικά, μπορούμε να κάνουμε μαθήματα χορού μέχρι και τον ένατο μήνα, δηλαδή ως το τέλος της εγκυμοσύνης. Αν ωστόσο το σώμα μας λέει ότι ξεπερνάμε τις δυνατότητές μας και ότι δεν μπορεί να ανταποκριθεί, δεν πρέπει να συνεχίσουμε όση χαρά και αν μας δίνει η ενασχόληση με τον χορό. Επιπλέον, την τελική απόφαση για το μέχρι πότε μπορούμε να ασκούμαστε, με ποιά συχνότητα και ένταση, θα την πάρουμε σε συνεργασία με τον γυναικολόγο μας.

Επιστροφή στις Συχνές Ερωτήσεις